tarieven & info

Prijs
10-rittenkaart 1 x pw / 2 x p2 € 97,50 / € 87,50
Losse les € 15,00
Proefles (retour bij inschrijving) € 15,00
Eenmalig inschrijfgeld/administratiekosten € 25,00
3 x prive-training voor leden € 82,50
privetraining paaldans/pilates per persoon € 52,50
privetraining met meerdere personen is ook mogelijk. Bel of mail voor meer info
Kidspole:
10-rittenkaart € 60,00
eenmalig inschrijfgeld € 15,00
privetraining kidspole € 30,00
3 x privetraining bij wedstrijdvoorbereiding € 82,50
Zaalhuur
De studio is tevens te huur:
per uur € 25,00
Bij gebruik door meerdere personen wordt een toeslag berekend van € 5,00 per persoon

Ook voor commerciële doeleinden is het mogelijk om gebruik te maken van de studio. Hiervoor gelden andere tarieven. Neem contact met ons op voor meer informatie

Tips voor je eerste paaldansles:

 

  • Zorg ervoor dat je je lichaam op de avond van te voren of de dag zelf niet met body lotion insmeert. Gebruik ook geen douchegel die een laagje legt op je huid. Hierdoor wordt je huid vettig waardoor je geen grip hebt op de paal. Het maakt de paal zelf ook glad waardoor de anderen ook minder grip hebben.
  • Sieraden (waaronder navelpiercings) uit. Dit in verband met je eigen veiligheid en krassen op de palen
  • Er wordt getraind in korte broek en sporttopje/tanktop. Voor de warming up kun je natuurlijk ook een legging/shirt/sweater aantrekken.
  • Sportschoenen zijn niet nodig
  • Neem een handdoek mee
  • Bij het aanleren van een nieuwe techniek kan het gebeuren dat je er een blauwe plek aan over houdt. Zo'n blauwe plek noemen we een Pole Kiss.